音楽に合わせてからだを動かすことを楽しみます。

リズム感・柔軟性・集中力も高めます。

正しい筋肉の使い方を学び、心とからだを強くします。

クラシックバレエ特有のポジションを覚えることで美しい

姿勢を作ります。

女の子はトーシューズを履き、からだの引き上げ、バランスなどを

稽古します。たくさんの動きを覚えクラシックバリエーション（一人踊り）にも挑戦します。

バリエーションのほか、多くの人数で踊るコール・ド・バレエなど

舞台に必要な技術を学びます。

中級クラスまでの知識、技術をさらに深めパ・ド・ドゥ（男女ペア）やコンテンポラリーダンスなども取り入れます。

小さい頃憧れていたけどレッスンするチャンスがなかった方。

いろいろな事情でブランクのあった方。

出産後の体形を気にされている方。健康を維持なさりたい方。

正しいバレエを学ぶと同時に運動不足の解消、ダイエットにも効果的です。