スイミングスクールにて

体幹をコントロールする上で


「肩甲骨」の動き&作用に対しての知識は重要だなぁ・・・・


心の状態が一番現れるのも肩甲骨か・・・


心技体、とはよく言ったものだ💨



ボケーと眺めるだけの1時間から何か生み出せないか🤔