今日は朝から雨です(*_*)
噂によれば、私が外に出ると降るらしい・・・
雨女です(^^;;
朝一は大人バレエクラス。
気温がグッと下がったにも関わらず皆さんいい汗を流しておられました！
バレエの運動量ってやっぱりすごいですね(￣^￣)ゞ
そして午後一はピラティスクラス。
全身の軽い柔軟運動から体幹を鍛え身体のバランスを整える1時間。
私にとっても貴重なメンテナンスのひとときです！
受講の生徒さんの年齢層も様々でお話下さることもバリエーション豊富で楽しい（≧∇≦）
今日は長男さんが今週末にご結婚なさる方のお話に身内のように嬉しくなりました*\(^o^)/*
おめでとうございます！
良い式になりますように（≧∇≦）
